Evolução

13/10/12 ---------- 162 kg
13/05/15 ---------- 132 kg
08/09/15 ---------- 117,5 kg
09/03/16 ---------- 117 kg
08/04/16 ---------- 112,8 kg
20/05/16 ---------- 109,4 kg
17/06/16 ----------- 107,3 kg

Sempre enfrentei problemas com a balança, mas as experiências mostraram-me que sou capaz de mudar.

terça-feira, 21 de junho de 2016

- 55kg! \o/ Passando para registrar essa conquista.

              Olá, amigos! Tudo em paz? Acho estranho escrever por aqui. Tenho uma sensação de estar sozinho. Hehehe Deve ser pelo fato de não ter interação. Mas deixemos de papo furado e vamos registrar esses 55kg que foram eliminados. Quem diria que eu chegaria nessa marca? Nem eu acreditava, no início de tudo. Começar essa luta com 162kg não foi nada fácil. Mas Deus provou que é possível sim. Basta se esforçar que tudo dá certo. O caminho do emagrecimento não é fácil. Todo dia, travo uma luta comigo mesmo, buscando autocontrole. Tudo é questão de equilíbrio.

               Atualmente, estou assim (foto maior e foto menor de vermelho):
 
107,3kg em 17/06/206

sexta-feira, 10 de junho de 2016

De volta!

              Olá amigos, tudo em paz com vocês? Já excluí esse blog duas vezes, por falta de tempo para atualizá-lo, mas termino voltando atrás. Acho que tem muito registro bacana por aqui para se perder. Vou deixar o blog ativo, e, aos poucos, vou registrando a minha evolução.

              Estou assim, atualmente:

Lembram do Desafio da Camisa? Ela está assim, folgadinha. Hehe
E essa calça? Sabem a numeração? 46! Isso mesmo 46. Pra quem usava 60, é uma graaande diferença.

 Com a academia, ganhei 4cm de braço. Ainda bem, precisava engrossar mesmo. Hehe

 E estou com 107,9kg. Peso de hoje (10/06/2016)

              Num sei se alguém lerá isso, mas vou registrar toda a evolução. Falta pouco para a minha meta. Continuo na luta! Abraço grande em todos. Tenham um excelente fim de semana.